Контактные телефоны:

8 (496) 253 63 33
8 (925) 743 95 54

Уход за здоровыми зубами

Здоровая белоснежная улыбка в современном мире имеет не меньшее значение чем, гладкая кожа, спортивное тело и красивые волосы. Здоровье всего организма во многом зависит от здоровых и крепких зубов. Но как обеспечить правильный уход за зубами? Ведь множество факторов повседневной жизни влияет на их здоровье: крепкие напитки, неправильное питание, вредные привычки, плохая экология, нехватка витаминов, нехватка времени на чистку зубов. Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими стоит придерживаться не трудных рекомендаций и правил: Отказ от чрезмерного употребления жирной пищи, обогащённой простыми углеводами. Сокращение перекусов нездоровой пищей.

Необходимо выбрать правильную и подходящую под вашу чувствительность дёсен и зубов зубную щётку и зубную пасту/порошок. По своим свойствам зубные пасты разделяются на отбеливающие, профилактические, лечебные и гигиенические. Отбеливающую пасту рекомендуется использовать не чаще двух раз в неделю. Лечебные и профилактические пасты обычно назначаются стоматологом, в их составе присутствуют минералы, биодобавки. Они созданы, чтобы предупреждать развитие кариеса и заболеваний полости рта. Для ежедневной чистки рекомендуется использовать гигиенические зубные пасты, они предают свежее дыхание и очищают эмаль от зубного налёта.

Стоматология в Щелково

Так же не стоит забывать о правильной техники чистки зубов. На это мероприятие должно уходить от 5 до 7 минут. Рекомендуется чистить зубы два раза в день, утром и вечером. Техника выполнения достаточно проста: нужно начинать от десны, затем двигаться щёткой к верхушке зуба. Следует пользоваться зубной нитью и ополаскивателем, поскольку зубная щётка не сможет захватить все участки полости рта. Так же стоматологи рекомендуют раз в полтора года проводить стоматологическую чистку. Если вы будете следовать этим не сложным правилам, то ваши зубы будут радовать вас красотой и здоровьем!